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趁著今天的好體力,又加上那天看到amynny午餐的烤馬鈴薯,今天中午,我也一口氣給他煮了三菜一湯。
第一道:清燉雞湯
材料:半隻雞、里肌肉、薑片
做法:眼尖的朋友一定會發現,「怎麼雞湯裡面還有豬肉呢?」加入里肌肉的原因是,雞肉屬燥熱的食物,加豬肉可以中和純機湯的熱性。燉了約一個半小時。
第二道:家常嫩豆腐
材料:嫩豆腐一盒、絞肉少許
做法:將絞肉炒香,加入三碗雞湯,等湯汁煮滾後放入嫩豆腐,大火煮開再用小火煮十分鐘,使豆腐入味。上桌前加入鹽巴及胡椒調味,並灑上蔥花裝飾。
第三道:烤馬鈴薯(學習amynny的,再視材料改版)
材料:馬鈴薯兩顆,火腿一片、起士條、大蒜醬、奶油
做法:馬鈴薯切塊,火腿切丁,因為我沒有大蒜,所以翻出了冰箱的大蒜醬。兩大匙大蒜醬加奶油和勻,淋在馬鈴薯塊上,用微波爐加熱至馬鈴薯變軟(烹煮健─蔬菜按兩次,約五分鐘)。在灑上起士條,用烤箱烤至金黃色。
第四道:炒青菜
炒青菜大家都會,重點是我不知道那天買的青菜叫什麼名來著 u_u
除了雞湯以外,其餘三樣加起來約四十分鐘,趁著BOY說要看巧虎的時間,又趕在老公中午回來前做好,可能是精神緊繃,再加上餓過頭,等到我將全部的菜端上桌之後,才發現心跳跳的好快,還不停的喘。
老公邊吃還邊唸:「叫妳不要那麼累,就是不聽話,想吃什麼買來吃就好啦!」
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