最近又恢復瑜珈課，實在是因為體認到運動的重要性，還有，想再減掉身上那些老公認為是他的但對我來說卻是很礙眼的肉肉。 練瑜珈真是不錯，坊間媒體上標榜的不說，但至少在我姊跟我的身上有非常顯著的效果。
姊生湘湘之後一直瘦不回來，之前是公認的氣質美女，後來還一度被認為她跟姊夫是姐弟戀，大受打擊之下再加上恰巧公司開了一堂瑜珈課，就這麼練了半年，誰還敢說他是老女人？後來生了弟弟之後，胖了更多，目前還在勤練當中。
而我，做完月子之後還有九公斤在身上，上班後三個月瘦三公斤，半年再瘦兩公斤，不上班之後怕生活空虛，隨便選了一堂瑜珈課，又為了要配合老公的上班時間與兒子的早餐，我竟然可以六點鐘爬起來上六點五十分的瑜珈課。後來練了第四個月的某一堂課中，老師突然問我：「妳至少瘦了五公斤喔？！看妳整個身體前凸後翹的真是好看，年輕真好！」我忘了接下來的課怎麼上下去，不知道有沒有同手同腳還是跟人家方向相反，摸摸灼熱的臉頰很想趕快回家。後來想想，當時真的是瘦了三公斤，五公斤的感覺可能是因為肌肉結實，而會不會是因為六點起來睡眠不足所造成的也不知道。至於老師說的前凸，那是因為脹奶的關係，後翹，也是因為從小到大我的屁股都很大。
練瑜珈對外在身材的好處不言而喻，對體內新陳代謝的幫助更是不及備載，所以最近想到了，又趕緊去報名，上了兩堂課之後，就有活起來的感覺！這一個禮拜也不會有每天睡不飽的情況發生，每天掛在電腦前的時間更多，也是因為申請到blog很興奮，不過，目前想到唯一的壞處是，老公一天到晚認為我不睡覺令他很生氣，而我，也因為覺得時間多了一些希望他能陪我而感到失望‧‧‧
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